علت سنگینی دست و پای سمت چپ چیست؟

احتمالاً علت سنگینی و گزگز یک‌طرفه دست و پا فشار یا درگیری عصبی است — مثلاً فشار روی ریشه‌های عصبی یا نخاع گردنی/میانی. در بیشتر موارد این حالت تدریجی است و فوراً تهدید جانی ندارد، اما نیاز به بررسی پزشکی دارد.
آرام باشید و اقدامات زیر را انجام دهید.
راهکار‌های عملی:
- استراحت نسبی و خودداری از فعالیت‌های سنگین یا حرکات ناگهانی.
- حفظ وضعیت صحیح ستون فقرات هنگام ایستادن و نشستن؛ از خم شدن شدید پرهیز کنید.
- کمپرس گرم یا سرد برای درد کمر و مصرف کوتاه‌مدت ضدالتهاب غیرنسخه‌ای در صورت نداشتن منع پزشکی.
- یادداشت‌برداری از زمان شروع، پیشرفت و هر علامت جدید (مثلاً ضعف یا بی‌حسی کامل).
علائم هشدار:
- ضعف ناگهانی شدید یا افتادن مکرر.
- از دست دادن کنترل ادرار یا مدفوع.
- تشدید سریع علائم یا بروز تب و اختلال هوشیاری.
تخصص پیشنهادی: نورولوژی