سلام من لیسانس عمرانم کار برام نیست رفتم روانپزشک که استاد دانشگاه هم هست شاید دارویی بنویسه که شور و شوقم برای کار پیدا کردن بیشتر بشه گفت مشکلی نداری برو پیش مشاور روانشناس که مشاوره شغلی بهت بده یا ورزش درمانیت بکنه گفت استخدامی نیست فکر دیگه ای بکن گفت داروهای اعصاب برای رفع معضل بیکاری جوانان ساخته نشدن!
16 اسفند 1404 آخرین بروزرسانی: 19 اسفند 1404
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام دارو هایی هستند که انرژیتون بالا ببره به نظر تشخیص دکتر بر عدم تجویز دارو بوده بهتر به روانپزشک مراجعه کنید
— دکتر فرزانه حاجی زاده، دکترای تخصصی روانشناسی مشاهده پاسخ کامل
0
سلام دارو هایی هستند که انرژیتون بالا ببره به نظر تشخیص دکتر بر عدم تجویز دارو بوده بهتر به روانپزشکمراجعه کنید
سلام میفهمم این شرایط چقدر براتون ازاردهنده است ،قاعدتا بار روانی که نگاه و رفتار خانواده ،جامعه ،دوستان و هم سن و سالان در این شرایط بر روی دوش شما گذاشتند هم شده مزید بر علت و زمینه ساز بی انگیزگی بیشتر ،اولین گام در پیدا کردن شغل حفظ آرامش و مدیریت هیجان هست ،گام بعدی اینکه الزاما شغل من ارزشمندی من رو تعریف نمیکنه یعنی اگر هنوز نتونستید شغل مناسب خودتون رو پیدا کنید باعث نشه ارزش مندی خودتون رو زیر سوال ببرید ،گام سوم هم یک لیست تهیه کنید از مشاغل با توجه به انچه ایده آل هست و انچه در حال حاضر امکانش هست، فعلا انچه امکانش رو هست انجام بدید تا از لحاظ مالی به ثبات نسبی برسید تا کم کم شرایط شغلی ایده آل براتون فراهم بشه ، درکنارش مشاوره شغلی قاعدتا خیلی کمک کننده است
سلام. دوست عزیز؛ با توجه به شرایط شما و نظر روانپزشک، توصیه اکید من به شما مراجعه به روانشناسمتخصص در حوزه درمان شناختی _رفتاری است. روان شناسمتخصص در این حوزه به شما در کشف استعدادها و قابلیتهای پنهان، شناسایی فرصتهای شغلی مناسب و تقویت انگیزه برای یافتن شغل بسیار کمک کند.
سلام. موضوع پیدا کردن شغل در بسیاری از مراکز مشاوره با توجه به استعداد ها و شخصیت فرد انجام میشه بهتره با توجه به شناختی که با کمک آنها دریافت می کنید شغل مناسب تری انتخاب کنید. پیروز باشید
با سلام ، در حال حاضر بسیاری از افراددر زمینه هایی خارج از حوزه تحصیلاتشان مشغول به کار هستند ! شما هم میتوانید همین کار را بکنید تا زمانی که شرایط فعالیت در رشته دانشگاهیتان را بدست اورید مثلا به فنی حرفه ای بروید دوره ببینید یا امتحان فنی حرفه ای بدهید وبه عنوان استاد کار در کنار افرادی که مهارت عملی دارند اموزش دهید ،دروس رشته خودتان را به صورت خصوصی تدریس کنید میتوانید با همکاری دوستانتان اموزشگاه خصوصی بزنید ، طرح های ابتکاری وخلاقانه در باره رشته تان بنویسید که کاربردی باشد وان را به پارک های علم وفن اوری ببرید ، مدتی از رشته تان خارج شوید هنر یا صتعتی یاد بگیرید مثلا سفالگری ، قلمزنی یا برق کشی ساختمان ، تعمیرات موبایل . برای زندگیتان بجنگید این شغل نشد یک شغل دیگر ازمونهای استخدامی ظرفیت محدودی دارند ومعمولا با سهمیه ها پر میشوند ویا میتوانید با دوستانتان شرکت های کوچک ساختمانی بزنید منزلی را بازسازی کنید ویا منزلی کلنگی وکوچک را با چند نفر از دوستان شریکی خریداری کنید وبه طور مشارکتی بسازید ، با بنگاه های معاملات ملکی همکاری کنید واین کار باعث میشود افسردگیتان هم که موجب اضافه وزنتان شده بهتر شود! تاب اورب اوری واعتماد به نفستان را افزایش دهید در صورت تمایل به روان شناسمراجعه کنید
یک پاراگراف کوتاه: احتمالاً مشکل شما ناشی از استرس و کاهش انگیزه مرتبط با بیکاری است و در بیشتر موارد نیاز به داروی اعصاب نیست؛ آرام باشید، بسیاری با مشاوره شغلی و تغییر رفتار بهبود می‌یابند. راهکارهای عملی: - ملاقات با مشاور شغلی یا روانشناس برای تقویت رزومه، مهارت مصاحبه و برنامه‌ریزی شغلی. -ورزش منظم (۳۰ دقیقه پیاده‌روی یا ورزش سبک روزانه) برای افزایش انرژی و انگیزه. - تقسیم اهداف بزرگ به گام‌های کوچک روزانه و ثبت پیشرفت برای حفظ حس موفقیت. - شرکت در گروه‌های کاریابی و شبکه‌سازی آنلاین/حضوری؛ مهارت‌های جدید کوتاه‌مدت یاد بگیرید. علائم هشدار: - افکار یا برنامه خودآسیب‌رسانی یا خودکشی. - ناتوانی شدید در انجام کارهای روزمره و انزوا کامل. - هذیان، توهم یا قطع واضح ارتباط با واقعیت. تخصص پیشنهادی: روان‌پزشکی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
