چرا تو فکرم با همه دعوا و درگیری دارم؟

با سلام،
این بیشتر به نشخوار فکری و حل کردن مسائل در ذهن برای گذر از اضطراب هست بهتر به روانشناس مراجعه کنید تا بیشتر بررسی بشه.

سلام
وقت بخیر
برای ریشه یابی و یافتن سبب مشکلات حتما به یک روانشناس مجرب مراجعه کنید.
موفق باشید

با سلام
دچار نشخوار ذهنی و یا و سواس فکری شده اید با روانشناس یا روانپزشک مشورت کنید.

سلام.
دوست عزیز؛
بهترین کار برای شما، مراجعه به روانشناس هست.
این افکار تکراری و درگیری‌های ذهنی، معمولا نشانه خشم فروخورده و اضطراب مزمن هستند.
در جلسات تخصصی روانشناختی، روانشناس به شما کمک میکنه تا منشا این افکار رو شناسایی کنید، هیجانات سرکوبشده رو تخلیه کنید و با تکنیک‌های ذهن آگاهی و مدیریت فکر، ذهنت رو آرام و متمرکز کنی.

با سلام
درگیر افکار خوایند و خطا شناختی هستید که به شما اسیب می زند که مسبب اضطراب و افسردگی است صلاح دراین است به روان شناس مراجعه نمایید

وقت شما بخیر عزیزم، برای مدیریت شرایط و حالات ذکر شده از روانشناس مشاوره بگیرین

سلام و درود
با مراجعه به روان شناس و دریافت راهکار تمرینی مناسب به راحتی مشکل شما برطرف می‌شه

سلام
انرژیت روی خشمت متمرکز کردی و باید اگاهانه افکارت رو به سمت اهدافت تغییر بدی

سلام
ریشه اضطراب دارند این حالات.
به روانشناس بالینی مراجعه کنید