آیا پسر 14 ساله به قد 185 سانت می‌رسد؟

احتمالاً این رشد سریع بخشی از جهش رشد بلوغ و تا حدی تاثیر ژنتیک خانواده است و در بیشتر موارد قد تا اواخر دوره بلوغ ادامه می‌یابد.
نگران نباشید اما پیگیری لازم است.
راهکارهای عملی:
1 خواب منظم و کافی (حدود
9-10 ساعت شبانه)؛ هورمون رشد در خواب ترشح می‌شود.
2 تغذیه متعادل با پروتئین کافی، کلسیم و ویتامین D؛ مصرف لبنیات، پروتئین گیاهی و گوشت، و نور خورشید یا مکمل در صورت نیاز.
3 ورزش منظم شامل ورزش‌های تحمل وزن (دویدن، بسکتبال، والیبال) و تمرینات کششی روزانه.
4 ثبت قد هر
3-6 ماه و مراجعه برای گرفتن عکس رادیولوژی مچ دست (استخوان سن/Bone age) جهت پیش‌بینی بهتر.
علائم هشدار:
1 درد استخوانی مداوم یا تورم غیرطبیعی در اندام یا ستون فقرات.
2 توقف یا کاهش شدید سرعت رشد نسبت به منحنی رشد.
3 کاهش وزن سریع، تب مداوم یا ضعف شدید همراه با علائم سیستمیک.
تخصص پیشنهادی: غدد درون‌ریز کودکان