کاهش حرکت جنین در هفته ۳۰ بارداری

احتمالاً کاهش موقت حرکت جنین به‌خاطر دوره خواب جنین یا تغییر موقعیت او است و در بیشتر موارد با سونو و نوار قلب طبیعی جای نگرانی ندارد؛ آرام باشید اما پیگیری لازم است.
راهکار‌های عملی:
- یک ساعت بعد از و عده غذایی یا بعد از استراحت، به پهلوی چپ دراز بکشید و حرکت‌ها را تا ۲ ساعت بشمارید (هدف حدود ۱۰ حرکت در ۲ ساعت).
- یک نوشیدنی سرد یا کمی آبمیوه طبیعی بنوشید تا جنین تحریک شود و دوباره حرکات را یادداشت کنید.
- قند خون را مطابق برنامه کنترل کنید چون دیابت بارداری می‌تواند روی حس مادر تأثیر بگذارد.
- اگر کاهش حرکت ادامه یافت، سریع با ماما یا پزشک تماس بگیرید برای بررسی مجدد.
علائم هشدار:
- کمتر از ۱۰ حرکت محسوس در ۲ ساعت.
- خونریزی واژن یا نشت مایع آمینوتیک.
- تب بالا یا درد شدید شکم/کمر.
تخصص پیشنهادی: زنان و زایمان