فشارخون بالا با سرگیجه و بی‌حالی — چه کاری انجام دهیم؟

احتمالاً علت علائمتان فشارخون بالا (کنترل‌نشده) است و در بیشتر موارد این وضعیت با تنظیم درمان قابل بهبود است؛ آرام باشید و نگران نباشید اما پیگیری نیاز است.
راهکارهای عملی:
- فوراً بنشینید یا دراز بکشید تا از زمین خوردن جلوگیری شود و نفس عمیق بکشید.
- فشار را با دستگاه دقیق در منزل یا داروخانه اندازه بگیرید و نتایج را یادداشت کنید.
- مصرف نمک، کافئین و سیگار را کاهش دهید و اگر دارویی مصرف می‌کنید، آن را قطع ناگهانی نکنید.
- مایعات و وعده‌های سبک بخورید و استراحت کافی داشته باشید.
- در اولین فرصت با پزشک برای تنظیم دارو و بررسی آزمایش‌ها زمان بگیرید.
علائم هشدار:
- درد قفسه سینه یا تنگی نفس شدید
- افت هوشیاری، غش یا تشدید سرگیجه غیرقابل‌کنترل
- ضعف یا بی‌حسی یک‌طرفه بدن، اختلال در تکلم (نشانهٔ سکته)
تخصص پیشنهادی: قلب و عروق