با سلام و خسته نباشید. ورزشهایی مثل شنا سوئدی، بارفیکس، دمبل زدن، حرکات کششی ایا مشکلی نداره برای کاهش قند انجام بشه در منزل؟ تاثیر گذار هست یا اینگونه ورزشها برعکس عمل میکنه قند رو بالا میبره؟؟
0
تمام فعالیتهای ورزشی برای کنترول دیابت موثر هستند بخصوص ورزشهای هوازی .
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
ورزش برای کاهش قند خون بسیار موثر است، اما باید ورزشهای مناسب انتخاب شود. شنا سوئدی، بارفیکس و دمبل زدن از ورزشهایی هستند که میتوانند به کاهش قند خون کمک کنند. اما انجام حرکات کششی نیز میتواند مفید باشد. مهمترین نکته این است که ورزش به میزان مناسب و با توجه به وضعیت فیزیکی شما انجام شود. بهتر است قبل از شروع هرگونه برنامه ورزشی، با پزشک مشورت کنید تا بهترین برنامه ورزشی برای شما تعیین شود.
