افزایش اکوژنسیته کبد و کبد چرب گرید ۲ یعنی چه؟

در سونوگرافی شما «افزایش اکوژنسیته پارانشیمال» همراه با «کبد چرب گرید ۲» ذکر شده که در بیشتر موارد به معنی رسوب چربی در سلول‌های کبد و نه سیروز یا سرطان است.
سایر قسمت‌ها مثل مجاری صفراوی و کیسه صفرا طبیعی گزارش شده که نکته‌ای مثبت و آرام‌بخش است.
راهکارهای عملی:
۱ کاهش وزن تدریجی: حدود ۵ تا ۱۰ درصد وزن فعلی در طول چند ماه (با رژیم و ورزش، نه رژیم‌های سخت و ناگهانی).
۲ اصلاح تغذیه: کم کردن برنج و نان سفید، شیرینی، نوشابه و فست‌فود؛ افزایش سبزی، سالاد، میوه با مقدار مناسب، ماهی و روغن‌های گیاهی مثل روغن زیتون.
۳ فعالیت بدنی منظم: حداقل ۳۰ دقیقه پیاده‌روی تند در بیشتر روزهای هفته.
۴ پرهیز از مصرف الکل (اگر مصرف می‌شود) و خودداری از مصرف خودسرانه داروها و مکمل‌ها.
۵ انجام آزمایش خون (آنزیم‌های کبدی، قند و چربی خون) و کنترل دوره‌ای سونوگرافی طبق نظر پزشک.
علائم هشدار:
۱ زرد شدن چشم یا پوست، تیره شدن ادرار یا رنگ خاکی مدفوع.
۲ درد شدید و مداوم در قسمت راست بالای شکم، تب یا تهوع و استفراغ شدید.
۳ خستگی شدید غیرعادی، تورم شکم یا ورم پاها.
تخصص پیشنهادی:
فوق‌تخصص گوارش و کبد