مشکل در ایجاد ارتباط با جنس مخالف دارم چه کنم؟

توی ارتباط با جنس مخالفم به شدت میترسم طوری که حتی یک دقیقه نمیتونم کسی رو توی فاصله کمتر از یک متر تحمل کنم حتی مشاورم رو. از طرفی میدونم این قضیه برمیگرده به ترسم از رابطه جنسی!(در حالی که به شدت نیاز دارم)همیشه فرار میکنم تا جلوی به وجود اومدن هر رابطه ای رو بگیرم خسته شدم همسن های من خانواده دارن اون وقت من
مشاورم اصرار داره در مورد این ترس حرف بزنم اما قدرت اینو ندارم، حتی باوجود اینکه این آقا خیلی توی مشاوره خوب عمل میکنه وخیلی از مشکلاتم حل شده. میترسم، خسته شدم. چیکار کنم؟

0

با سلام و وقت بخیر. البته قرار هم نیست که مشاور بیش از حد به شما نزدیک باشد. اما راه غلبه با هر ترسی : در بعد رفتاری مواجهه گام به گام و در بعد شناختی به چالش کشیدن باورهای ناسازگار خواهد بود پیشنهاد میکنم به درمانگری مجرب در زمینه سکس تراپی هم مراجعه داشته باشید.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
0

سلام. شاید در مشاوره با همجنس راحت تر باشید

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو