راه‌های کنترل شهوت: راهنمای جامع

با سلام و وقت بخیر.
میل جنسی زیاد؛ در صورتی که مختل کننده عملکرد فرد؛ پاسخی به اضطراب و فشارهای محیطی و یا در قالب رفتار وسواسی غیرقابل کنترل نباشد؛ اصولا به عنوان یک اختلال در نظر گرفته نمیشود!!!
اما بر فرض بیمارگون بودن وضعیت؛ راه حل اصلی سوال مطروحه در قالب فرآیندهای کنترل محرک قابل بررسی است! یعنی مراحل و موقعیتهای پیش آیندی که معمولا میل جنسی بیش از اندازه پس از آنها بروز میکند می بایست شناسایی و کنترل شوند؛ اینکار با افزایش کیفیت زندگی از طریق افزایش فعالیتهای لذتبخش فیزیکی و روانشناختی و مدیریت دوباره اولویتها و حتی بهبود روابط میسر است.

سلام
بفرمایید کنترل شهوت یعنی چه
و اگر منظورتان ارتباط جنسی است .تعداد ان چقدر است
و اینکه مجرد هستید یا متاهل
آیا بر کارتان اثر گذاشته

سلام
به شما.
در صورتی که تمایل جنسی به شکل مفرط وجود داشته باشد در درجه اول تشخیص علت آن مهم است.
در صورتی که علت واضحی همچون مسائل خلقی یا هورمونی در آن دخیل نباشد، می توان از طریق مداخلات دارویی به کنترل آن اقدام نمود.