دوست ندارم بچه برادر نامزدم زیاد اذیت کند راهش چیست که به نامزدم بگویم؟

با سلام نامزد هستم و چند ماه دیگه عروسیم هست نامزدم اینا یه خونه شخصی بزرگ دارن که داداشش هم در زیرزمین زندگی میکنه یه طبقه بالا هم داره که قراره ما بریم اونجا زندگی کنیم داداشش یه پسر سه ساله داره که خیلی شلوغه خودمم هم یه داداش ۵ساله دارم که اونم شلوغه دیگه اعصابمو ضعیف کرده برا همین قصد دارم یه مدتی خودمون بچه دارنشیم ولی بچه برادرش هر جا میخوایم بریم گریه میکنه که عمو منو هم ببر ولی من اعصابم نمیکشه من سردرگم هستم چطوری این موضوع رو به نامزدم یا خانوادش بگم که در مورد من اشتباه فک
------

0

با سلام و وقت بخیر. بهترین روش بیان درخواست ها : -موقعیت را ارزیابی کنید؛ با فاصله نزدیکی با مشکل؛ درخواست را مطرح نکنید! -در ابتدا با تایید بخشی از نظر؛ شخصیت و رفتار مخاطب؛ گارد او را باز کنید و به او بفهمانید که او را درک میکنید و به دنبال متهم کردن و تنش نیستید -برای شروع احساس خود را بگویید و نه افکارتان (احساسات کلافگی؛ ترس؛ اضطراب؛ شادی و .) است؛ جمله من فکر میکنم را کمتر به کار ببرید -از ضمیر من استفاده کنید؛ به دنبال سرزنش؛ مقایسه؛ تحقیر؛ توهین؛ تهدید و برچسب زدن به مخاطب نباشید -نیازتان را بصورت مطلق بیان نکنید؛ بایدها را از جمله حذف کنید و ترجیح میدهم و دوست دارم را جایگزین کنید -بعد از مطرح کردن درخواست و علت آن؛ به مخاطب فرصت ارائه توصیحات لازم را بدهید -انتظار تغییر کامل را در دفعه اول نداشته باشید؛ در صورتی که مخاطب برای درخواست گارد محکمی دارد؛ بیان خواسته را به تعویق بیندازید -سعی کنید جایگزینی خوشایند را برای مخاطب در نظر بگیرید که به او احساس از دست دادن امتیاز بدون بدست آوردن؛ منتقل نشود

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
0

با سلام با توجه به ویژگی هایی شما دارید به یک روان شناس مراجعه کنید. بنظر این مراجعه جدی بنظر می رسد.این حالات شما طبیعی نیست . کودک کودکی خود را می کند و این طبیعی است.

دکتر علی اسماعیلی

متخصص روانشناسی و زوج درمانگر
دکتر علی اسماعیلی
0

سلام. شما حسی که دارید را واضح و بدون خشم یا غیرطبیعی قلمداد کردن فرزند برادرش برای همسرتان بیان کنید

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو