توی خواب تپش قلب گرفتم میترسم دلیلش چیه؟

سلام من یکسال دوماه درگیر علائم پنیکم الان بهترم ولی امشب برای اولین بار توی خواب تپش قلب گرفتم ینی همون لحظه داشتم ی خواب ترسناک میدیدم و اینکه قبلش یعنی ساعت پنج غروب و ساعت ده شب نسکافه خوردم الان میترسم بخوابم بمیرم علائمی ندارم ولی میترسم بنظرتون دلیلش چیه؟؟؟
17 فروردین 1405

پاسخ پزشکان

0
سلام
وقت بخیر
برای کاهش علایم پنیک مصرف کافین را کاهش دهید
در حال حاضر با چند نفس عمیق و سعی در ایجاد ارامش سعی کنید شب را به خوبی بگدرانید
ولی بزودی برای درمان اضطراب خود با مراجعه به یک روانشناس اقدام کنید
0
سلام
وقت بخیر
برای کاهش علایم پنیک مصرف کافین را کاهش دهید
در حال حاضر با چند نفس عمیق و سعی در ایجاد ارامش سعی کنید شب را به خوبی بگدرانید
ولی بزودی برای درمان اضطراب خود با مراجعه به یک روانشناس اقدام کنید

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.