احتمالاً پارگی گرید ۲ ACL یک پارگی جزئی یا نیمهکامل رباط صلیبی قدامی است؛ در بیشتر موارد این حالت با درمانهای غیرجراحی به پایداری نسبی میرسد اما ممکن است در افراد با ناپایداری مکرر یا ورزشکاران نیاز به جراحی باشد. آرام باشید، بسیاری با مراقبت مناسب به عملکرد خوب برمیگردند. راهکارهای عملی: - استراحت و کاهش فعالیتهای سنگین که زانو را تحت فشار قرار میدهد. - استفاده از یخ برای کاهش تورم (۱۵–۲۰ دقیقه هر ۲–۳ ساعت) و بالابردن پا هنگام امکان. - بستن زانوبند حمایتی یا آتل موقت برای کاهش حرکت ناگهانی. - شروع فیزیوتراپی زیر نظر متخصص برای تقویت عضلات اطراف زانو و بازیابی دامنه حرکت. علائم هشدار: - ناپایداری یا «خالی کردن» مکرر زانو که مانع راهرفتن میشود. - افزایش درد یا تورم ناگهانی و شدید. - کاهش قابلتوجه دامنه حرکت یا بیحسی/گرمی و قرمزی اطراف مفصل. تخصص پیشنهادی: ارتوپدی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
