وعده های غذایی کودک ۹ ماهه چه تعداد است؟

پسرم ۹ ماهشه میلی به غذا زیاد نداره نهایتا یک قاشق غذاخوری میخوره
در روز فقط یک وعده میدم گاهی اوقات صبحانه هم تخم مرغ آبپز میدم
سعی میکنم غذاهاشو تنوع بدم
اما زیاد میل نداره
طبیعی مشکلی نداره تعداد وعده هاشو بیشتر کنم ؟

0

سلام بین 5-6 بار سامل 3 وعده اصلی و و 2-3 توبت میان وعده

دکتر آرمیتا خورشیدی

متخصص کودکان و نوزادان (اطفال)
دکتر آرمیتا خورشیدی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای یک کودک 9 ماهه، معمولاً توصیه می‌شود که ۳ تا ۴ وعده غذای اصلی در روز به همراه ۱ تا ۲ میان‌وعده داشته باشند. این وعده‌ها می‌توانند شامل ترکیبات متنوعی از غذاهای له شده یا نرم شده مانند میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، لبنیات و پروتئین‌ها باشند. اگر کودک شما تمایل کمی به غذا خوردن دارد و فقط یک وعده در روز می‌خورد، ممکن است لازم باشد ترغیب بیشتری انجام دهید تا به تدریج اشتهای او افزایش یابد. از جمله‌ی روش‌ها می‌توان به ارائه‌ی غذاهای رنگارنگ و بافت‌های مختلف، تقویت تجربه‌ی غذایی از طریق بازی با غذا و جلب توجه کودک به فعالیت‌های غذاخوری اشاره کرد. همچنین مراجعه به پزشک کودک برای ارزیابی بالینی وضعیت تغذیه‌ای کودک و بررسی علل احتمالی کاهش اشتها توصیه می‌شود.