قفل شدن زانو ۴ ماه پس از عمل رباط صلیبی

احتمالاً علت قفل شدن زانو در این مرحله چسبندگی داخل مفصل (آرتروفیبروز) یا گیر کردن بافت نرم / اسکار جراحی است؛ در بیشتر موارد این مشکل دردناک یا تهدیدکننده نیست اما نیاز به ارزیابی دارد، آرام باشید.
راهکارهای عملی:
- ادامه جلسات فیزیوتراپی با تمرکز بر کشش کنترل‌شده و تقویت آرام عضلات چهارسر.
- گرم کردن عضله قبل از تمرین و پس از آن یخ برای کاهش التهاب موضعی.
- از حرکات ناگهانی و چرخشی شدید زانو پرهیز کنید و دامنه حرکت را با کمک فیزیوتراپ تدریجی افزایش دهید.
علائم هشدار:
- قفل کامل که مانع صاف شدن یا خم شدن زانو شود.
- تورم سریع، قرمزی یا گرم شدن مفصل همراه با درد.
- درد بسیار شدید یا ناتوانی در راه رفتن.
تخصص پیشنهادی: جراح ارتوپد (زانو)