علت تپش قلب و استرس چیست؟

تپش قلب به همراه درد قلب معمولاً بیانگر وضعیت تنش و استرس است.
وقتی شما در معرض استرس طولانی مدت قرار می‌گیرید، سیستم عصبی فعال می‌شود و باعث افزایش ضربان قلب می‌شود.
همچنین استرس می‌تواند منجر به افزایش فشار خون و تنگی نفس شود.
برای کاهش تپش قلب بهتر است از روش‌های آرامش‌بخش مانند تمرین ورزشی منظم، مدیتیشن و مطالعه از روش‌های مقابله با استرس استفاده کنید.
اگر علایم شدیدتر شدند یا پیشرفت کردند، حتما بهتر است به پزشک مراجعه کنید برای بررسی و تشخیص دقیق تر.