راهنمایی برای حفظ ارتباط خانوادگی صحیح

با سلام و وقت بخیر.
قبل از هر چیز فراموش نکنید؛ انسانها بعد از مدتی شبیه برچسب هایی میشوند که مدتهاست به آنها زده میشود!
وقتی به کسی سالها دروغگو بگوییم و یا به او بی اعتماد باشیم؛ در حقیقت داریم او را به سمت همان چیزی که از آن میترسیم؛ هل میدهیم!
لذا؛ مسیری اشتباهی را طی میکنید و خوشبختانه خودتان هم به این موضوع بینش نسبی دارید.
مادرشوهر و . دلیل کلافگی شماست؛ این نحوه نگرش و تفسیرهای ناسازگار شما از وقایع است که شما را به رفتارهای مخرب و خودشکن سوق میدهد.
می بایست سعی کنید سازگارانه ترین شکل ارتباطی و هیجانی خود و همسر محترم را استخراج کنید، مهم این است در این راه بر تحریفهای شناختی خود غلبه کنید و افکار منطقی را جایگزین سازید.
فعالیت شخصی؛ زمان شخصی و لذات شخصی خود را افزایش دهید و از این طریق تمرکزتان را از روی همسرتان بردارید.
برای سلامت و رضایت جنسی خود و همسرتان اهمیت ویژه ای قائل شوید.
به عنوان منبع خودیاری کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر یانگ ترجمه حمیدپور از نشر ارجمند را مطالعه بفرمایید.