آیا بعد از عمل فیوژن ستون فقرات میتونم ورزش رزمی انجام بدم؟

ورزش رزمی پس از جراحی فیوژن ستون فقرات باید با دقت نهایی انجام شود.
برای افرادی که اسکولیوز داشته و جراحی انجام داده‌اند، توصیه می‌شود با پزشک معالج خود مشورت کنند.
ورزش‌هایی که خطر ایجاد فشار و استرس زیاد بر روی منطقه جراحی دارند معمولاً توصیه نمی‌شود، اما ورزش‌هایی مانند یوگا یا پیلاتس که حرکات کنترل شده و آرام انجام می‌شود ممکن است برای شما مناسب باشد.
در هر صورت، مهم‌ترین نکته این است که قبل از هر ورزش جدید، حتما با پزشک معالج خود مشورت کنید تا اطمینان حاصل کنید که ورزش مورد نظر برای شما امن است یا خیر.
از جمله ورزش‌هایی که ممکن است برای شما مناسب باشد می‌توان به یوگا، ورزش‌های آبی و پیلاتس اشاره کرد.