هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
در بیشتر موارد احساس داغی و سوزش داخل شکم همراه خستگی، احتمالاً به التهاب معده و روده (مثل رفلاکس یا ورم معده) یا استرس و اضطراب مربوط است. این حالت معمولاً خطرناک نیست اما اگر ادامهدار شود نیاز به بررسی دارد. راهکارهای عملی: ۱ غذای سبک بخور؛ حجم کم ولی و عدههای بیشتر، از غذاهای چرب، فستفود، نوشابه، چای پررنگ، قهوه و ادویه تند حداقل دو هفته پرهیز کن. ۲۳ تا ۴ ساعت قبل خواب چیزی نخوری و بلافاصله بعد غذا دراز نکش؛ زیر سرت هنگام خواب کمی بالاتر باشد. ۳آب کافی در طول روز بنوش، اما همراه غذا زیاد آب و نوشیدنی سرد نخور. ۴ برای استرس، روزی حداقل ۲۰ دقیقه پیادهروی آرام و چند نفس عمیق شکمی انجام بده؛ این کار هم به اعصاب هم به گوارش کمک میکند. ۵ اگر یبوست داری، میوه و سبزیجات و آلو خشک را بیشتر کن تا رودهها بهتر کار کنند. علائم هشدار: ۱ درد شدید شکم، تب، استفراغ مداوم یا استفراغ خونی، یا سیاه شدن مدفوع. ۲کاهش وزن و اضح، بیاشتهایی شدید، یا سوزش بسیار شدید که شبها از خواب بیدارت کند. ۳ تنگی نفس، تپش قلب، تعریق سرد یا درد سینه همزمان با سوزش شکم. تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش و کبد
