سلام از هفته 16 کگل آهن خوب مثل فرامکس یا رئول روزی 1 عدد لازمه فولیک اسید رو قطع کنید ویتامین د رو ادامه بدید تغذیه مناسب خیلی لازم تر و موثره از سایر مکملها
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
در سه ماهه دومبارداری، مصرف مکملهای تجویز شده توسط پزشک اهمیت زیادی دارد. شما قبلاً از قرص روفولیک و ویتامین D استفاده کردهاید که برای پیشگیری از نقایص عصبی و حفظ سلامت استخوانها ضروری است. به این مکملها، معمولاً مولتیویتامینهای مخصوص بارداری نیز اضافه میشود که شامل فولات، آهن، کلسیم، و دیگر ویتامینها و مواد معدنی مهم برای دوران بارداری است. مکمل آهن برای جلوگیری از کمخونی و بهبود اکسیژنرسانی به جنین حیاتی است. برخی از پزشکان ممکن است مکملهای اضافی مانند امگا-۳ یا ویتامینهای گروه B را نیز توصیه کنند. مهم است که قبل از شروع هر نوع مکمل جدید، با پزشک خود مشورت کنید تا اطمینان حاصل شود که همه مکملها برای شرایط خاص شما مناسب هستند.
