راه کاهش آسیب ریوی ناشی از تماس با مواد شیمیایی چیست؟

باسلام وسواس دارم دیروز خواستم سرویس بهداشتی رو بشورم که وایتکس و جوهر نمک رو از روی بی تجربگی باهم استفاده کردم و به شدت گاز تشکیل شد و من خیل حالم بد شد احساس خفگی میکردم نفسم بالا نمیومد و کمی حالت تهوع داشتم .سریع شیر و آب گرم خوردم اما حالم بدتر ازینا بود با ۱۱۵ تماس گرفتیم گفتن حتما باید دکتر ببینه رفتم پیش دکتر گفت خیلی اسپاسم هات درگیر شدن و سریعا برام سرم نوشت و ۴ تا امپول زدن تو سرم.اسپری سالبوترکس برام نوشت خوبم منتهاباادویه و بوی کوچیک حالم بدممیشه .چیکارکنم این مواقع حالم بده