تپش قلب، گرگرفتگی سر و ورم دست‌پا — چه کنم؟

احتمالاً علت این مجموعه علائم یک اختلال ریتم قلبی (تاکی‌آریتمی) یا پرکاری تیروئید است.
در بیشتر موارد این وضعیت‌ها با بررسی ساده قابل تشخیص و درمان‌اند؛ نگران نباشید اما لازم است هر چه زودتر پیگیری شود.
راهکارهای عملی:
- بنشینید یا دراز بکشید، نفس‌های عمیق و آرام بکشید و نبض مچ را برای چند دقیقه چک کنید.
- مصرف کافئین، نوشیدنی‌های محرک و سیگار را قطع کنید و آب کافی بنوشید.
- برای ورم، کفش و جوراب تنگ را باز کنید و اندام‌های متورم را بالاتر از قلب قرار دهید.
- کمپرس خنک روی سر بگذارید و از فعالیت بدنی سنگین دوری کنید.
علائم هشدار:
- درد قفسه سینه یا تنگی نفس شدید
- غش کردن، ضعف ناگهانی یا سردرگمی
- ورم یک‌طرفه پا با درد یا قرمزی (احتمال لختگی)
تخصص پیشنهادی: متخصص قلب و عروق