من دچار زودانزالی هستم چطور رفع گردد؟

باسلام.
من دچار زودانزالی هستم به طوری که قبل از اینکه همسر تحریک شود در همان مراحل اولیه انزال میشوم.
چه باید بکنم
------
؟
0
باسلام
جهت بررسی بیشتر و درمان به روانپزشک مراجعه نمایید.
0
با عرض سلام
و وقت بخیر.
توجه داشته باشید که پروتکل تمرکز بر اندام غیرجنسی (رفتاری-شناختی) درمانی معتبر، لیکن زمانبر و نیازمند همکاری تواما زوجین می‌باشد.
در ضمن وجود احتمالی برخی عوامل زمینه ای و همگام را نیز در بروز این اختلال نباید نادیده گرفت (که گاهی درمان را پیچیده میسازد.)
در کنار مراجعه به متخصص و به عنوان منبع خودیاری می‌توانید کتاب انزال زودرس با رویکرد رفتاری
- اجتماعی (نوشته پورکیانی از نشر نوردانش) را مطالعه بفرمایید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
زودانزالی یک مشکل شایع در افراد است و اغلب به عوامل روانی و فیزیولوژیکی برمی‌گردد.
برای درمان این مشکل، می‌توانید به روش‌های متنوعی اعم از تمرینات کنترل تنفس، تکنیک‌های سلامت روانی، و مشاوره با متخصصین پزشکی و روانشناسی مراجعه کنید.
همچنین، ممکن است مصرف برخی دارو‌ها نیز بهبودی را در این مورد ایجاد کند.
برای دریافت راهنمایی دقیق و کامل، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
از روش‌های طب سنتی و تغذیه مناسب نیز می‌توان برای کنترل زودانزالی استفاده نمود.