آیا دیسک کمر مشکلی برای روابط زناشویی به وجود می آورد؟

احتمالاً عمل دیسک کمر و لامینکتومی به‌تن‌هایی باروری را مختل نمی‌کند و در بیشتر موارد توان جنسی هم پایدار می‌ماند.
مشکلات جنسی معمولاً وقتی دیده می‌شود که آسیب عصبی ناحیه S2–S4 یا مصرف طولانی‌مدت مسکن‌های قوی وجود داشته باشد.
راهکار‌های عملی:
1 برای کاهش فشار روی کمر موقعیت‌هایی را انتخاب کنید که کمتر به ستون فقرات فشار وارد شود (مثلاً خوابیدن پهلو یا زن بالاتر).
2 در صورت درد از مسکن‌های غیر اوپیوییدی، یخ و استراحت استفاده کنید و از مصرف طولانی اوپیویید خودداری کنید.
3 تمرینات تقویت کمر و تمرینات کف لگن (تمرینات کگل) را روزانه انجام دهید.
4 کاهش وزن ادامه یابد و فعالیت هوازی سبک مثل پیاده‌روی منظم انجام شود.
5 برای ارزیابی اختلال نعوظ یا نگرانی از باروری، ویزیت ارولوژیست انجام شود.
علائم هشدار:
1 بی‌حسی زین‌مانند یا کاهش حس در ناحیه تناسلی/مقعد
2 ضعف ناگهانی یا ناتوانی در راه‌رفتن یا ضعف در یک یا هر دو پا
3 مشکل جدید در کنترل ادرار یا مدفوع (احتباس یا بی‌اختیاری)
تخصص پیشنهادی: ارولوژی