در نظر داشته باشید هیچ ماده غذایی که باعث چاقی و یا لاغری موضعی گردد اساسا وجود ندارد. درعین حال جوانه گندم به علت داشتن فواید بسیارش از جمله بهبود سیستم ایمنی (به علت داشتن زینک)، موثر در کاهش ریزش مو در دوران شیردهی (به علت محتوی ویتامینهای گروه B) و کنترل قند خون و وزن (به علت فیبر) انتخاب خوبی برای زمان شیردهی است.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً مصرف قرص مخمر آبجو با دوزهای معمول هنگام شیردهی در بیشتر افراد مشکلی ایجاد نمیکند و برای مادران بیخطر است؛ اما بعضی مکملها حاوی نیاسین یا دوز بالای ویتامینهای گروه B هستند که ممکن است باعث گرگرفتگی، واکنش پوستی یا طعم متفاوت شیر شوند. نگرانیهای حساسیتی هم در برخی افراد وجود دارد. راهکارهای عملی: - برچسب محصول را دقیق بررسی کن؛ میزان نیاسین، ویتامینها و مواد افزودنی را نگاه کن. - با ماما یا پزشک معالج قبل از شروع مشورت کن تا تداخل با داروها یا سابقه حساسیت بررسی شود. - از دوز پایین شروع کن و طی ۲–۳ روز تغییرات در خود یا نوزاد (بثورات، بیاشتهایی، اسهال) را کنترل کن. - اولویت دادن به رژیم غذایی پرکالری و مغذی برای افزایش وزن هدفمند به جای تکیه کامل بر مکمل. علائم هشدار: - تورم صورت، لب یا تنگی نفس (علامت آلرژی شدید). - کهیر گسترده یا بثورات جدید همراه با تب. - اسهال یا استفراغ شدید در نوزاد یا سرگیجه و ضربان قلب تند در مادر. تخصص پیشنهادی: متخصص تغذیه
