ایادرشیردهی قلیان کشید میشه بعدکشیدن قلیان لباس هام رو تعویض کنم؟

در بیشتر موارد، کشیدن قلیان در دوران شیردهی برای نوزاد مضر است.
نیکوتین و مواد سمی قلیان وارد خون و شیر می‌شود و حتی با عوض کردن لباس و دوش گرفتن هم از شیر خارج نمی‌شود.
احتمالاً بهترین کار این است که تا حد امکان قلیان را کاملاً کنار بگذاری، چون حتی هفته‌ای یکی دو بار هم می‌تواند روی رشد و سلامت دخترت اثر بگذارد.
راهکار‌های عملی:
۱ تا می‌توانی قلیان را کاملاً ترک کن؛ اگر سخت است، دفعات را به‌طور جدی کم کن تا به قطع کامل برسی.
۲ اگر اشتبا‌هاً قلیان کشیدی، حداقل ۳ تا ۴ ساعت بعد از آن شیر نده و در این فاصله شیر قبلی را دوشیده و دور بریز.
۳ در فضای بسته و داخل خانه اصلاً قلیان نکش تا نوزاد دچار دود دست دوم نشود.
۴ برای ترک، از مشاوره ترک دخانیات و حمایت خانواده استفاده کن.
۵ مایعات سالم و تغذیه مناسب داشته باش تا بدن‌ات بهتر سموم را دفع کند.
علائم هشدار:
۱ خس‌خس سینه، تنگی نفس یا سرفه طولانی‌مدت در نوزاد.
۲ بی‌قراری شدید، خوب شیر نخوردن یا خواب‌آلودگی غیرطبیعی نوزاد.
۳ کبودی لب‌ها، رنگ‌پریدگی شدید یا کاهش و اضح وزن نوزاد.
تخصص پیشنهادی:
متخصص زنان و زایمان (برای مادر) و در صورت نگرانی درباره نوزاد، متخصص کودکان.