بهترین برند قرص امگا ۳ چیست؟

با سلامحدود یک سال و نیمه که دچار یایسگی زودرس شدم۲ماهه بدستور پزشک قرص زینک و منیزیم مصرف میکنمخواستم ببینم برای مصرف ماه سوم بهترین برند قرص امگا۳ چیه که تهیه کنم؟ و اینکه بعد از پایان این ۳ماه مجدد زینک و منیزیم و امگا۳ رو تهیه و مصرف کنم؟

0

سلام برند آپو ویتالی خوبه

دکتر محمد نبی پور

متخصص داخلی
دکتر محمد نبی پور
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

بهترین برند قرص امگا 3 برای مصرف در مورد یایسگی زودرس ممکن است متنوع باشد و بسته به نیاز شما و توصیه پزشک متفاوت باشد. برندهای معتبری مانند Nature Made، Nordic Naturals، Solgar و Now Foods از جمله برندهای پرطرفدار در این زمینه هستند. در مورد مصرف همزمان قرص زینک، منیزیم و امگا 3، توصیه می‌شود که پیش از شروع هرگونه مکمل جدید با پزشک خود مشورت کنید. همچنین، مصرف همزمان این سه نوع مکمل ممکن است در برخی موارد باعث تداخلات دارویی شود، بنابراین مشاوره پزشکی الزامی است.