درد قفسه سینه و شلی دریچه میترال

احتمالاً درد سمت چپ قفسه سینه شما در بیشتر موارد ناشی از اضطراب یا شلی خفیف دریچه میترال است؛ معمولاً این شلی خطرناک نیست و با مراقبت ساده بدتر نمی‌شود، آرام باشید.
راهکارهای عملی:
- هنگام درد: بنشینید یا دراز بکشید و تنفس عمیق شکمی ۵–۱۰ بار انجام دهید تا حمله کوتاه شود.
- محرک‌ها را کم کنید: کافئین و سیگار را کاهش دهید و خواب منظم داشته باشید.
- ورزش سبک و روزانه (پیاده‌روی) و تمرین‌های آرام‌سازی مثل تمرینات تنفسی یا یوگا را شروع کنید.
- درباره پرانولول
۲۰ اگر پزشک تجویز کرده معمولاً برای طولانی‌مدت بی‌خطر است، از قطع ناگهانی خودداری کنید و هر خستگی یا سرگیجه مداوم را دنبال کنید.
علائم هشدار:
- درد فشاری شدید با تعریق یا انتشار به فک/دست
- تنگی نفس ناگهانی یا غش
- سرگیجه شدید یا ضربان خیلی آهسته/خیلی تند
تخصص پیشنهادی: متخصص قلب