درد کمر در اوایل بارداری؛ طبیعی یا هشدار؟

احتمالاً درد کوتاه کمر که مثل درد پریود می‌آید ناشی از کرامپ‌های رحمی و تغییرات هورمونی اوایل بارداری است و در بیشتر موارد گذرا و بی‌خطر است.
با این‌حال، با سابقه سقط مکرر احتمال اینکه این درد نشانه‌ای از مشکل زودهنگام حاملگی باشد کاهش ندارد و نیاز به مراقبت و گزارش به تیم درمانی دارد.
راهکار‌های عملی:
1 در زمان درد چند دقیقه به پهلو (پهلو چپ ترجیحاً) دراز بکشید و استراحت کنید.
2 کمپرس گرم ملایم روی پایین کمر به مدت کوتاه بگذارید (نه خیلی داغ).
3 مایعات کافی بنوشید و در فواصل بین درد‌ها پیاده‌روی آرام یا کشش ملایم انجام دهید.
4 دفعات، شدت و همراهی با خونریزی را یادداشت کنید تا به پزشک گزارش دهید.
علائم هشدار:
1 خونریزی واژینال یا لکه‌بینی کم‌تا‌زیاد همراه درد.
2 درد شدید، مداوم یا همراه تب و سرگیجه.
3 خروج بافت یا انقباضات منظم و قوی.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان