سلام بخاطر کمبود ویتامین بشدت لاغر شدم در کنار خوردن قرص های ویتامین مخمر ابجو استفاده میکنم روزی یکی میخورم ولی اشتهام مثله قبله و اصلا زیاد نشده باید بیشتر بخورم
29 خرداد 1405
پاسخ پزشکان
0
مخمر آبجو معمولا اثر قطعی برای افزایش اشتها ندارد و اگر هم اثر کند خفیف است. زیاد کردن دوز هم معمولا اشتها را بیشتر نمی کند و ممکن است فقط نفخ یا مشکلات گوارشی بدهد. اگر کمبود ویتامین یا لاغری داری، باید علت اصلی (مثل تغذیه ناکافی، کم خونی، تیروئید، جذب) بررسی شود و برنامه غذایی تحت نظر متخصص تغذیه تنظیم شود.
سلام. تنها خوردن قرص مخمر برای افزایش اشتها کافی نیست. یک عدد قرص هم کافی نیست. حداقل روزی دو عدد یکی ساعت ده صبح و یکی پنج عصر میل شود. به متخصصان تغذیه و رژیم درمانی مراجعه فرمایید
احتمالاً مخمر آبجو بهتنهایی محرک قوی اشتها نیست. در بیشتر موارد کاهش وزن و بیاشتهایی ناشی از چند عامل (کمبود چند ویتامین، بیماری زمینهای یا عوامل روانی) است؛ پس طبیعی است که با یک قرص روزانه تغییری محسوس نبینید و نگران نباشید. راهکارهای عملی: - دوز و ترکیب مکملها را با پزشک یا داروساز بررسی کنید و بدون دستور افزایش ندهید. - و عدههای کوچک و پرانرژی (شیک، مغزها، ماست پرچرب) را ۴–۶ و عده روزانه امتحان کنید. - صبحها پیادهروی سبک یا تمرین کوتاه برای تحریک اشتها انجام دهید. - پروتئین و چربیهای سالم در هر و عده بگنجانید؛ ثبت روزانه غذا و علائم به تشخیص کمک میکند. علائم هشدار: -کاهش وزن سریع یا قابلتوجه طی چند هفته - ضعف شدید، غش یا تب مداوم - استفراغ مکرر، درد شکمی شدید یا مشکل در بلع تخصص پیشنهادی: متخصص تغذیه
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
