علت کرخی دست هنگام بیدارشدن از خواب و سردی انگشتان شست پا چیست؟

سلام من ۶۶ سال دارم وباز نشسته آموزش و پرورش هستم اخیرا هنگامی که از خواب بیدار میشوم دست هایم حالت کرخی دارد که با چند بار باز و بسته کردن از بین میرود ضمنا انگشت شست پاهایم احساس سرما دارد ولی وقتی دست میزنم سرد نیست لطفا راهنمایی کنید چکار کنم قبلا سپاسگزار هستم.
0
سردی انگشتان پا میتونه ناشی از اختلال عروقی باشه و باید بررسی بشه.
کرختی دست و بازو بیشتر فشار بر روی اعصاب رو مطرح میکنه که ممکنه بعلت آرتروز مهره‌های گردنی، دنده گردنی و باشه.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً این علائم به دلیل اختلال در گردش خون بدن، به خصوص در اندام‌های فوقانی و پایینی شما اتفاق افتاده است.
این مسئله ممکن است ناشی از عوامل مختلفی مانند افزایش فشار خون، بیماری‌های عروقی، عصبی یا مفصلی، فعالیت‌های ریاضی نامناسب و یا کم‌تحرکی باشد.
برای تشخیص صحیح و درمان مناسب، بهتر است که به پزشک متخصص عروق و عصب مراجعه کنید.
البته ورزش‌های منظم، افزایش مصرف آب و مواد غذایی مناسب نیز می‌تواند بهبودی ناشی از این مشکلات را تسهیل کند.