درد زیر دنده چپ و معده — علت و اقدام سریع

احتمالاً این مجموعه علامت‌ها در بیشتر موارد ناشی از مشکل گوارشی مانند رفلاکس یا التهاب معده است؛ اما کمتر احتمال دارد مشکل قلبی (آنژین) نقش داشته باشد.
نگران نباشید اما احتیاط لازم است.
راهکارهای عملی:
- به حالت نیمه‌نشسته استراحت کنید و نفس‌های آرام و عمیق بکشید.
- از غذاهای چرب، تند و اسیدی پرهیز کنید و وعده‌های سبک و کم‌حجم بخورید.
- آب ولرم به آرامی بنوشید و کمپرس گرم ملایم روی ناحیه شکم قرار دهید.
- در صورت دسترسی، آنتی‌اسید بدون نسخه طبق برچسب استفاده کنید و از فعالیت شدید و سیگار خودداری کنید.
علائم هشدار:
- درد قفسه سینه شدید یا فشاری که به فک، شانه یا بازو منتشر می‌شود همراه تعریق و تنگی نفس.
- استفراغ خونی یا مدفوع سیاه رنگ.
- غش، ضعف شدید یا ناتوانی در تنفس.
تخصص پیشنهادی: قلب و عروق (کاردیوولوژی)