راهکار برای موهای نازک و ریزشی

راهکار برای موهای نازک و ریزشی
با سلام
موهای من خیلی نازک و کم توان شده به طوری که حتی با یک دست کشیدن دست هم تعدادی از آن ها می ریزد. ور ۴ یا ۵ سال اخیر تعداد زیادی از آنها ریخته و جلوی سر من خالی شده است. البته عموی بنده هم طاس هستند و چه بسا این مشکل ارثی باشد.
هنگام استحمام هم موهای بنده از جای در می آید و میریزد و این موضوع بنده را برای سال های آتی نگران کرده است.
چه کار باید کرد.
حتی با پیشنهاد پزشکی، به مدت ۱۰۰ روز از قرص آهن استفاده کردم و از شامپوی ضد ریزش گیاهی(سبز رنگ) استفاده نمودم اما بلاموثر بود.
چه کنم؟ ممنون
27 بهمن 1396

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
دوست عزیزم سلام.ریزش مو دراقایان علل مختلف دارد که مهمترینشون:ارث وژنتیک-کمبودهای تغدیه ای-استرس- موی چرب-تغییرات هورمونی بخصوص با مصرف انرژی زا هاو. میباشد.توصیه میکنم استرس راکم کنید.مصرف میوه وسبزیجات ومایعات وپروتینها را افزایش دهید.خوب بخوابید.هرروز شامپو نزنید.
— دکتر محمد علیزاده صدیقی، دکترای حرفه ای پزشکی مشاهده پاسخ کامل
0
دوست عزیزم سلام.
ریزش مو دراقایان علل مختلف دارد که مهمترینشون:ارث وژنتیک-کمبودهای تغدیه ای-استرس
- موی چرب-تغییرات هورمونی بخصوص با مصرف انرژی زا هاو.
میباشد.توصیه میکنم استرس راکم کنید.
مصرف میوه وسبزیجات ومایعات وپروتینها را افزایش دهید.
خوب بخوابید.
هرروز شامپو نزنید.
از برسهای دندانه بزرگ تنک استفاده کنید.
مرتب دست داخل موها نکنید.
از مکملهای ویتامینی تقویتی موبصورت خوراکی وتزریقی استفاده کنید.
از محلولهای تقویتی استفاده کنید.
پی ار پی ومزوتراپی هم بسیار کمک کننده است

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

موهای نازک و ریزشی ممکن است ناشی از عوامل ژنتیکی، ارثی، تغذیه نامناسب یا اختلالات در سطح هورمون‌ها باشد.
برای بهبود وضعیت موهایتان می‌توانید از مکمل‌های غذایی حاوی آهن و ویتامین D و C استفاده کنید.
همچنین مصرف مواد غذایی کمیابی مانند اسید چرب امگا ۳ نیز می‌تواند مفید باشد.
علاوه بر این، استفاده از شامپوها و محصولات حاوی عوامل تقویت‌کننده مو و محافظت کننده از پوست سر می‌تواند به بهبود وضعیت مو کمک کند.
در صورت عدم بهبود با اقدامات اولیه، مشاوره با پزشک متخصص پوست و مو برای تشخیص دقیق‌تر و درمان مناسب توصیه می‌شود.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.