دلیل نازک شدن و ریزش مو چه می تواند باشد؟

نازک شدن و ریزش مو می‌تواند ناشی از عوامل ژنتیکی، تغذیه نامناسب، استرس، عوامل محیطی و عوامل هورمونی مانند اختلالات تیروئید و هورمون آندروژن باشد.
برای بهبود وضعیت ساقه مو، ویتامین‌های مانند ویتامین A، C، D، E و گروه بی، اهمیت زیادی دارند.
همچنین مواد معدنی مانند آهن، روی، روی، و سلنیوم نیز می‌توانند به بهبود وضعیت مو کمک کنند.
مشاوره با پزشک و مصرف مکمل‌های ویتامینی تنها بر اساس نیاز‌های شخصی توصیه می‌شود.