با سلام وضمن خسته نباشید درمان اسیب به تارهای صوتی ناشی از سرما خوردگی چیست ؟
1
سلام وقت بخیر میتونیددازبخور گرم در منزل استفاده کنید پودر روتارین هم در بسیاری موارد موثر واقع میشود جای نگرانی نیست و به تدریج بهبودی حلصل میشود ضمنا مایعات زیاد مصرف کنید
استراحت صوتی: پرهیز از صحبت کردن طولانی، پرهیز از پچ پچ کردن (پج پچ کردن فشار به عضلات حنجره می اورد) آبرسانی: مقدار فراوانی (حداقل 12 لیوان) اب و مایعات مناسب (دم نوشهای به، سیب، زی فون) بنوشید، از نوشیدنیهای شیرین، گازدار حاوی کافئین (قهوه، چای، چای سبز)، لبنیات مخصوصا دوغ و شیر، نوشیدنیهای الکلی پرهیز کنید. بخور بگیرید: هم بخور سرد و هم بخور گرم (داخل حمام اب را باز کنید محیطی شبیه به سونا درست کنید و هوای مرطوب تنفس کنید استفاده از اب نباتهای نرم کننده گلو پرهیز از مواد تحریک کننده: هوای خشک، دود، مواد شیمیایی مثل رنگهای اسپری، عطر و ادکلن مواد غذایی چرب و سرخ شده، ادویههای تند، مواد ابکی (سوپ ! برخلاف تصور عموم) برای حنجره خوب نیست
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
گرفتگی صدا یکی از عوارض متداول سرماخوردگی است که میتواند به دلیل التهاب و تورم تارهای صوتی رخ دهد. برای مداوای این حالت، مهم است که مایعات زیادی مصرف کنید تا گلویتان مرطوب بماند و التهاب کاهش یابد. استفاده از بخور سرد نیز میتواند به تسکین تورم و درد کمک کند. خودداری از صحبت کردن بیش از حد یا فریاد زدن توصیه میشود تا فرصت کافی برای بهبودی تارهای صوتی فراهم شود. مصرف عسل و لیمو با آب گرم نیز میتواند التهاب را تسکین بخشد. اگر علائم بیش از یک هفته طول کشید، مراجعه به پزشک توصیه میشود.
