چرا رفع گرفتگی صدا پس از سرماخوردگی طولانی است؟

احتمالاً علت شایع، التهاب حنجره پس از عفونت ویروسی (لارنژیت پس از سرماخوردگی) است؛ در بیشتر موارد موقت و با مراقبت ساده بهبود می‌یابد.
گاهی رفلاکس معده هم می‌تواند روند بهبودی را طولانی کند.
راهکار‌های عملی:
- صدای خود را استراحت دهید؛ از زمزمه و فریاد پرهیز کنید.
- بخور گرم یا دستگاه مرطوب‌کننده هوا و نوشیدن مایعات گرم برای مرطوب نگه‌داشتن تار‌های صوتی.
- غرغره آب نمک گرم ملایم و اجتناب از سیگار و الکل.
- اگر رفلاکس مشکوک است، اجتناب از غذا‌های چرب، پرادویه و خوردن دیرهنگام شب.
علائم هشدار:
- تغییر صدا یا بی‌صدایی که بیش از
۳-۴ هفته طول بکشد (باید فوری مراجعه کند).
- خونریزی از گلو یا سرفه خونی یا درد شدید گلو (باید فوری مراجعه کند).
- تنگی نفس یا مشکل و اضح در بلع (باید فوری مراجعه کند).
تخصص پیشنهادی: گوش و حلق و بینی