سلام، پسرم۷ ماهو نیمه، با شروع غدای کمکی خیلی بدخواب شده، شبا ساعتی یکبار بیدار میشه، و باید سینه بخوره تا بخوابه، یبوست داره، ولی وقتی هم شکمش کار میکنه باز بد خوابه، چکار کنم بخوابه؟سوپ برنجوهویج و سیب زمینی گوشت بلدرچین، ماش، کدو و جعفری روزی دوبار هر بار ۶ قاشق، و فرنی و حریره بادوم دوبار، یبکبارم پوره موز، چکار کنم خوابش بهتر بشه؟
5 تیر 1403
پاسخ پزشکان
0
سلام اگر فکر می کنید گرسنه هست که با شیر خوردن آرام می شود خوب روی میزان شیر و غذای کودک در طول شبانه روز تجدید نظر کنید، و اگر فکر می کنید کودک به خاطر سنگین شدن معده نمی تواند بخوابد و از درد بیدار می شود شب قبل خواب بهش غذای سنگین ندهید. اگر کودک درد و بی قراری کلا در روز هم دارد شاید حساسیت به ماده غذایی خاصی دارد. بهتر هست به متخصص کودکانمراجعه کنید و شرح حال کامل بدهید
گاخی به علت سنگینی معده قبل خواب بچه بی قرار هست سعی کنین شب غذای سبک بدین و مواد غذایی که بهش میدین سعی کنین تک تک امتحان کنین شاید به یک ماده غذایی حساسیت دارد
بد خوابی کودکان میتواند از عوامل مختلفی ناشی شود اعم از غذا، سوخت و ساز بدن، یا روندهای روزانه. در مورد کودک ۷ و نیم ماههتان که با آغاز تغذیه کمکی بدتر خوابیده، ممکن است یبوست موجب عدم آرامش در شبها شده باشد. برای بهبود وضعیت بدخوابی، میتوانید به تغذیه او دقت کرده و موادی مانند سیب زمینی، کدو، حریره بادوم، و موز که خواب را تسهیل میکنند، به رژیم غذایی اضافه کنید. همچنین از ماساژ شکم و ایجاد فضای آرام پیش از خواب استفاده نمایید. در صورتی که مشکل ادامه دارد، بهتر است با پزشک کودکان مشورت کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
