مشکل من چیه - هله هوله هم نمیخورم مشکل چیه آیا استرس تاثیرداره؟
سلام من پرخوری نمیکنم. غذا و خوراکی ناسالم هم زیاد نمیخورم واقعا. اما تحرک ندارم. کلسترول طبیعیه؟ توی گوگل خوندم باید زیر ۱۷۰ باشه من ۱۶۴ هست یعنی مرزیه؟ پس چرا اینجا نوشته زیر ۲۴۰ چرا توی گوگل نوشته بود زیر ۱۷۰؟ تری گلیسیریدم چرا انقدر بالاست فقط به خاطر تحرکه؟ چون من واقعا خیلی رژیم غذایی ناسالمی ندارم همیشه غذای خونگی میخورم با چربی و نمک کم . هله هوله هم نمیخورم. مشکل چیه؟ آیا استرس تاثیرداره؟
18 اردیبهشت 1402
پاسخ پزشکان
0
اولا کلسترول توتال زیر 240 نرماله اونی که تو گوگل خوندین LDL کلسترول.
اختلال چربی خون در سنین پایین معمولا فامیلی است. البته کم تحرکی هم موثر است. میزان کلسترول توتال تا 240 نرمال است و مهم میزان کلسترول LDL است که باید در محدوده نرمال باشد.
سلام، افزایش سطح ldl کلسترول مهم هستش نه سطح توتال کلسترول و این مورد بسیار به ژنتیک مرتبط هستش، در صورتیکه تری گلیسرید مستقیما با رژیم غذایی مرتبط است، چاقی، کم تحرکی و مصرف زیاد کربوهیدرات منجر به افزایش سطح تری گلیسرید میشود
سلام به طور کلی عدد نرمال ldl و تری گلیسرید برای هر فردی بسته به ریسک فاکتورهای قلبی عروقی همان فرد تعیین میشه و به طور کلی نگاه کردن به اعداد نرمال هر ازمایشگاه و یا گوگل درست نیست و باعث تصمیم اشتباه میشود شما اعداد دقیق ازمایشهاتون را ذکر نکرده بودید ولی با توجه به سن شما اگر عدد کلسترول توتال 164باشد نگران نباشید و مشکلی نیست و به زندگی سالم خود ادامه دهید
افزایش کلسترول و عدم تحرک ممکن است به دلیل عوامل مختلفی از جمله رژیم غذایی، کمبود فعالیت و یا استرس باشد. تعدادی از افراد ممکن است ژنتیکی همچون پرخوری داشته باشند که موجب افزایش کلسترول شود. علایمی همچون عدم تحرک و پرخوری میتوانند نشانگر مشکلات مربوط به کلسترول باشند. استرس نیز میتواند از تنظیم کلسترول و تحرک بیمار تأثیر بگذارد. برای اطمینان از وضعیت خود، توصیه میشود با پزشک مشورت کرده و آزمایشات لازم را انجام دهید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
