کمر درد بعد از سه سال پلاتین گذاری دارم چیکار کنم؟

کمر درد پس از سه سال از عمل پلاتین گذاری ممکن است ناشی از عوارض جانبی و یا استفاده نادرست از عضلات باشد.
برای تسکین درد‌های کمر، می‌توانید از روش‌های غیر دارویی مانند فیزیوتراپی، تمرینات استرچینگ، و یا ماساژ بهره ببرید.
همچنین ممکن است نیاز به مراجعه مجدد به پزشک داشته باشید تا وضعیت فعلی شما بررسی شود و راهکار‌های درمانی دیگر مشخص شود.
از انجام کار‌های سنگین و استراحت نادرست پرهیز کنید تا از بروز درد‌های بیشتر جلوگیری شود.