طرز تهیه آب‌نمک مناسب برای قرقره و چرا رقیق باشد

احتمالاً دلیل سؤال شما این است که محلول خیلی غلیظ با اثر اسمزی و تحریک مستقیم مخاط گلو باعث سوزش و خشکی می‌شود؛ در بیشتر موارد محلول رقیق ملایم تسکین‌دهنده و ایمن است و نیاز به نگرانی زیاد ندارد.
راهکارهای عملی:
- حدود 1/4 تا 1/2 قاشق چای‌خوری نمک را در یک لیوان آب ولرم (حدود 240 میلی‌لیتر) حل کنید؛ آب باید ولرم باشد نه داغ.
- هر بار 15–30 ثانیه قرقره کنید و سپس تف کنید؛ 2–4 بار در روز تکرار شود.
- از بلعیدن محلول بپرهیزید؛ در کودکان زیر 6 سال با احتیاط یا با نظر پزشک عمل کنید.
- در صورت احساس سوزش یا طعم خیلی شور محلول را رقیق‌تر کنید یا استفاده را متوقف نمایید.
علائم هشدار:
- تنگی نفس یا ورم ناگهانی گلو
- درد یا خون‌ریزی شدید گلو
- تب بالا یا بدتر شدن قابل توجه علائم بعد از 48 ساعت
تخصص پیشنهادی: گوش و حلق و بینی