وسواس شستشو یا تمیزی چطور برطرف شود؟

سلام
من یه پسر ۲۵ ساله هستم شغلم آرایشگری،من تقریبا یک سال اخیر به شدت به تمیزی وسواس پیدا کردم،دستمو زیاد از حد میشورم،البته قبلا هم اینجوری بودم اما کمتر ولی در حال حاضر خیلی بیشتر شده و شدیدا دارم عذاب میکشم اگه میتونید در این زمینه بهم کمک کنید لطفا.

0

باسلام وسواس بادرمانهای دارویی و کمک درمانهای غیردارویی قابل کنترل است.معمولا درمان طولانی مدت نیازمنداست.

دکتر شهاب الدین بهرامی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکبورد تخصصی
دکتر شهاب الدین بهرامی
0

با سلام با توجه به شدت علایم جهت شروع درمان دارویی مراجعه داشته باشید. در ادامه درمان ،روان درمانی هم کمک کننده خواهد بود.

دکتر راضیه نیری فرد

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکرواندرمانگر
دکتر راضیه نیری فرد
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

وسواس شستشو یکی از اختلالات اضطرابی است که به تمیزی و شستشوی مکرر و مفرط محیط یا اجسام مرتبط اشاره دارد. برای مقابله با این وسواس، مهم است که از روش‌های روان‌درمانی مانند مدیتیشن، تراپی رفتاری-شناختی و مشاوره روان‌شناختی بهره برد. همچنین، می‌توانید به داروها و نیز تغییر در الگوهای زندگی از جمله ورزش منظم و تغذیه سالم نیز روی آورد. بهتر است با یک متخصص بهداشت روان صحبت کرده و برای درمان مناسب این وسواس اقدام نمایید.