سلام آیا مغزهای اسیاب شده ی بادام و پسته و گردو و فندق و بادام هندی همه برای کودک یک سال و نیم خوب است در غیر اینصورت هر کدام که خوب نیست بفرمایین؟ چه تعداد از هر کدام در روز بهتر است کودک مصرف کند؟
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
تمامی مغزها مانند بادام، پسته، گردو، فندق و بادام هندی منبع غنی از مواد خوراکی مثل پروتئین، چربی سالم، رژیمهای فیبر، مواد معدنی و ویتامینها میباشد. اما مصرف آنها باید با دقت باشد. برای یک کودک یک سال و نیم، در حدود چهار تا پنج گرم (حدود سه تا چهار عدد کوچک) در روز کافی است. زیرا سیستم گوارش کودکان در این سن هنوز کاملا توان پردازش غذاهای چربی مثل مغزها را ندارد و ممکن است باعث ناراحتی شود.
