احتمالاً این بیحسی موقتی بهخاطر فشردگی یا کشش موضعی اعصاب سطحی (مثلاً عصب بیندندهای) ناشی از پوزیشن خواب است و در بیشتر موارد ربطی به مشکل قلبی ندارد؛ بازگشت حس ظرف چند دقیقه با تغییر وضعیت شایع و آرامکننده است.
راهکارهای عملی:
- پوزیشن را تغییر دهید و شانه، گردن و قفسه سینه را به آرامی تکان دهید تا گردش خون برگردد.
- ماساژ ملایم یا گرمکردن موضع با حوله گرم یا دوش و لرم برای کاهش اسپاسم و بهبود حس.
- از خوابیدن طولانی روی یک سمت یا موقعیتهای فشاری پرهیز کنید و از بالش مناسب استفاده کنید.
- اگر این حالت تکرار شد، زمان و شرایط هر حمله را یادداشت کنید و برای بررسی تخصصی برنامهریزی کنید.
علائم هشدار:
- درد فشاری یا سنگینی جدید و مداوم در قفسه سینه
- تنگی نفس ناگهانی یا تعریق سرد و حالت غش
- بیحسی گسترده یا ضعف مچ/بازو که ناگهانی ایجاد شود
تخصص پیشنهادی: کاردیولوژی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
