تنگی نفس و تپش قلب با درد کمر و شکم

احتمالاً علت اصلی تپش قلب و تنگی‌نفس شما کم‌خونی (مثلاً ناشی از از دست دادن خون گوارشی یا بینی) یا در بعضی موارد اضطراب است.
در بیشتر موارد این وضعیت با آزمایش خون و معاینه قابل پیگیری است؛ نگران نباشید اما پیگیری کنید.
راهکارهای عملی:
1 بنشینید یا دراز بکشید و چند نفس عمیق شکمی بکشید تا تپش و تنگی کمتر شود.
2 یک لیوان آب و یک میان‌وعده ساده بخورید تا افت قند تشدید نکند.
3 اگر دستگاه فشار خون یا نبض دارید، فشار و نبض را اندازه بگیرید و ثبت کنید.
4 هرچه زودتر آزمایش خون (CBC، فریتین/آهن) و گزارش سابقه خون‌ریزی گوارشی یا بینی را ترتیب دهید.
علائم هشدار:
- درد قفسه سینه شدید یا تنگی‌نفس ناگهانی و شدید.
- غش یا سرگیجه شدید همراه رنگ‌پریدگی یا تعریق سرد.
- خون‌ریزی فعال بینی یا مدفوع سیاه/خونی.
تخصص پیشنهادی: پزشک داخلی