یبوست ناشی از داروهای اعصاب: علت و راهکار

احتمالاً یبوست شما در بیشتر موارد به اثر آنتی‌کولینرژیک برخی داروهای اعصاب (مثل برخی ضدافسردگی‌های سه‌حلقه‌ای و بعضی ضدروان‌پریشی‌ها) یا کاهش تحرک روده به‌خاطر خواب‌آلودگی و کم‌تحرکی دارویی مربوط است.
نگران نباشید؛ اغلب قابل کنترل است.
راهکارهای عملی:
1 مایعات کافی (۶-۸ لیوان آب در روز) و افزایش فیبر تدریجی با میوه، سبزی و سبوس.
2 پیاده‌روی روزانه ۲۰–۳۰ دقیقه یا تمرینات سبک شکمی برای تحرک روده.
3 در صورت نیاز موقت، ملین‌های ملایم غیرتحریکی مثل پسیلیوم یا لاکتولوز طبق دستور داروساز یا پزشک استفاده شود.
4 تنظیم زمان مصرف داروها و بررسی دوز یا جایگزین با پزشک معالج.
علائم هشدار:
1 درد شکمی بسیار شدید یا نفخ غیرقابل تحمل.
2 استفراغ مداوم یا عدم دفع گاز/مدفوع بیش از ۷۲ ساعت.
3 خون در مدفوع یا تب همراه یبوست.
تخصص پیشنهادی: روان‌پزشکی