برای تقویت حافظه چه قرصی بخورم؟

با درود فراوان ، برای تقویت سریع حافظه و یادگیری چه قرصی بخورم که بدون عوارض باشه ؟؟

0

سلام. ویتامین های. گروه. بی. مناسب. است

دکتر سوزان رحیمی

متخصص بیماری های مغز و اعصاب و ستون ف...
دکتر سوزان رحیمی
0

وقت به خیر ویتامین های ب ،امگا ۳ در تقویت حافظه موثر است

دکتر پگاه یاوری

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیدرمان غیرجراحی دیسک و آرتروز
دکتر پگاه یاوری
0

با سلام. کپسول جینکگو بیلوبا می تونید مصرف کنید.

دکتر پارلا توحیدی

متخصص بیماریهای مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر پارلا توحیدی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای تقویت حافظه، قبل از هر تصمیمی بهتر است ابتدا با پزشک مشورت کنید چرا که تجویز قرص بدون معاینه و بررسی پزشک توصیه نمی‌شود. مکمل‌هایی مانند امگا-۳، جینکو بیلوبا، و قرص ویتامین‌های گروه ب (بخصوص B12 و فولیک اسید) می‌توانند برای بهبود عملکرد حافظه و یادگیری مفید باشند. همچنین کورکومین موجود در زردچوبه ممکن است به بهبود عملکرد حافظه کمک کند. با این وجود، مهم است که از مصرف خودسرانه هر نوع قرص یا مکمل خودداری شود و حتما در این خصوص با دکتر یا داروساز مشورت نمایید.