با رفتارای ضد و نقیض خانواده همسرم چیکارکنم؟

سلام دوسال و نیمه ازدواج کردم با تمام اعضای خانواده همسرم تو یک ساختمونیم از روز اول نذاشتن آرامش داشته باشم ازجمله رفت وامد زیاد و بدون دعوت،تیکه و کنایه،یبار بامن خوبن یبار بد،تااینک خواهرشوهرم مشکل بزرگی درست کرد و بابت همه اینا منو مقصر دونستن،گفتن هرموقع مهمون داری چرا ما نیستیم،دچار استرس شدم بخاطر رفت و امد باهاشون،الان باز دوباره بامن خوب شدن،بنظر شما ب صلاحه ک ازین ساختمون برم؟

0

سلام. اگر. امکانش. رو. دارین. بله بامشاور. مشورت. کنین

دکتر سوزان رحیمی

متخصص بیماری های مغز و اعصاب و ستون ف...
دکتر سوزان رحیمی
0

هر جایی که تصمیم به ادامه زندگی دارید لازمه حد و مرزهای خود را با دیگران حفظ کنید جراتمندانه توضیح دهید چه نیازهایی دارید و چه چیزهایی براتون مهم است. از احساسات خود با همسرتان صحبت کنید او باید با چالشهایی که مواجهید مطلع شود ممکن است در حل مشکلات کمکتون کند.

زهرا نادری

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر
 زهرا نادری
0

سلام، احتمالا با رفتن از ان ساختمان مشکلات شما کمتر میشود بااین وجود بهتره در مورد افزایش اعتماد به نفس تعیین حدود و مرزها و همچنین مشارکت بیشتر همسرتان در مسایل و گفتگوی بیشتر باهم بیشتر بررسی کنید مشاور روانشناس به شما کمک میکند

نوش زاد سام خانیانی

روانشناس بالینی
 نوش زاد سام خانیانی
0

سلام ، وقت شما بخیر عزیزم، بهتره برای ارتباطات تون با خانواده همسر حد و مرز بذارین، رابطه تون 4 چوب داشته باشه ، برای مدیریت رابطه از روانشناس هم میتونید کمک حرفه ای دریافت کنید

زهرا اقوامی

روانشناس بالینی
 زهرا اقوامی
0

سلام طعنه و کنایه چرا؟ چرا در دعوای خواهرشوهرتون شما رو مقصر دونستن؟ شما نیاز هست مهارتهای عزت نفس، جرات مندی و گفتگوی موثر رو آموزش ببینید تا بتونید مرزهای درستی داشته باشید با روانشناس در ارتباط باشید

فرزانه حکم آبادی

روانشناس و مشاور
 فرزانه حکم آبادی
0

با سلام بهتر است دوستانه با همسرتان این نظر که بهتر است محل زندگیتان را عوض کنید مطرح نمایید. اگر ایشان مخالفت کردند، پیشنهاد مراجعه به زوج درمانگر را به ایشان بدهید

دکتر ندا فرزانه

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکسکس تراپیست ، عضو انجمن ROME FOUNDATI...
دکتر ندا فرزانه
0

سلام .دوست عزیز فرض کنیم خونه تون یه کوچه بالاتر رفت. مجدا رفت وآمدها و سایر موارد تکرار شد. افکار: اگر خونه مون دورتر بود.من ازشرشون راحت میشدم.هیجان خشم و انزجار،گله مندی وسرزنش و رفتار کنارگیری کردن.فرض کنیم خونتون به فاصله دورتر منتقل شد.خواهر شوهر چند روز ماند افکار اگر نزدیک بودم گیسو بریده خونش میرفت.هیجان خشم و عصبانیت رفتار :درماندگی و منفعل شدن.تا زمانی که مهارت های ابرازگری شما فعال نباشد.چنین مشکلاتی ادامه خواهد داشت.ابتدا مهارت های خود_ابرازگری و راهبرد های مقابله ای شما بایستی اصلاح و تغییر کند تا حدو مرز و محدودیت هایی برای محافظت از سلامت روان و ساختار خانواده درنظر گرفته شود.

دکتر فتانه خیری پور

روانشناس و مشاور
دکتر فتانه خیری پور
0

با سلام ارتباط مناسب مهارت هایی لازم دارد از جمله رعایت حد و مرز، جرات مندی : مهارت نه گفتن، ابراز وجود، تحمل نه شنیدن، و احترام و موارد دیگر. رابطه شما با همسرتان چگونه است؟ ضمن اینکه باید مهارت های گفته شده را در خود ایجاد و یا تقویت کنید لازم است با همسرتان صمیمانه راجع به احساسات و خواسته هایتان صحبت کنید.

دکتر مژگان جعفری

متخصص روانشناسی تربیتی
دکتر مژگان جعفری
0

سلام عزیزم حتما با همسرتون به یک مشاور خوب مراجعه کنید تا شرایط تون کاملا بررسی بشه و بتونین حد و مرز برای زندگی مشترک تون و رفتار جرات مندانه رو آموزش ببینید

نجمه فراشیانی

روانشناس و مشاورخانواده
 نجمه فراشیانی
1

سلام. حریم خودتونو حفظ کنید. احترام را حفظ نمایید. محبت کنید. صبور باشید. خودتونو جای اونا بذارید. ارتباطتونو تقویت کنید. شما همجزو آن خانواده هستید. تقویت دوستی بهترین راهکار هست. رفتن شما از اون خونه الان توصیه نمیشود.

دکتر سیدحمیدرضا سیدمحمدی

متخصص روانشناسیمشاور کودک، ازدواج، تعارض زوجین، شکست...
دکتر سیدحمیدرضا سیدمحمدی
0

سلام اگه شرایط جابه جایی دارید و همسرتون هم موافق هستند تصمیم خوبیه

نرگس صمدی

روانشناس تربیتیدرمانگر کودک، نوجوان و بزرگسال
 نرگس صمدی
0

سلام دوست عزیز؛ زندگی در چنین فضایی که آرامش شخصی نادیده گرفته میشود و مرزهای روانی شما محترم شمرده نمیشود میتواند باعث استرس مزمن اضطراب و حتی فرسودگی روانی شود اگر امکان مالی و شرایط خانوادگی اجازه میدهد جدا شدن فیزیکی از این محیط و رفتن به خانهای مستقل کاملا به صلاح شما و زندگی مشترکتان است استقلال فضایی یعنی استقلال روانی وقتی فضای آرام و شخصی داشته باشید ارتباط شما با همسرتان هم سالم تر و نزدیک تر میشود مراجعه به روانشناس برای شما بسیار ضروری است چون روان درمانی کمک میکند راه مقابله با فشارهای خانوادگی را یاد بگیرید مرزگذاری سالم را تمرین کنید و اعتمادبه نفس خود را در برابر رفتارهای ناپایدار اطرافیان تقویت کنید شما حق دارید آرامش داشته باشید و این تصمیم برای محافظت از سلامت روان شما ست نه فاصله گرفتن از خانواده

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاوردرمانگر فردی _زوج_ نوجوان
 معصومه بامدادی نژاد
0

عزیزم حتما در مورد این موضوع مشاوره بگیرید تا با توجه به جزئیات راه حل مناسبی دریافت کنید در هر حالت این موضوعی نیست که در این پلتفرم بررسی بشه و راهکار مناسب و خاصی به شما ارائه بشه ،شما با چند نفر روبرو هستید بنابراین نیاز به بررسی خوب و عمیقی وجود دارد

زیبا راستکردار

روانشناس و مشاوررواندرمانگر ، فردی ، زوج و خانواده ، ...
 زیبا راستکردار