درحال دویدن ساق پام گرفت الان بعدچهاروز داره کبود میشه.پارگی داره؟

علائمی که شرح دادید از جمله درد، کبودی و تورم می‌توانند نشان دهنده آسیب دیدگی جدی مثل پارگی ماهیچه باشند، مخصوصا اگر کبودی و درد پس از چند روز ادامه یابند.
تورم اولیه که با کمرنگ شدن و کبودی جایگزین شده نیز ممکن است نشان دهنده خونریزی داخلی ناشی از پارگی ماهیچه باشد.
در چنین شرایطی، بهتر است برای ارزیابی دقیق‌تر و اطمینان از وجود یا عدم وجود پارگی، از یک متخصص ارتوپدی مشورت بگیرید و در صورت توصیه، عکس رادیولوژی و یا MRI از ناحیه آسیب دیده تهیه کنید.
در کنار این، استراحت، ادامه استفاده از یخ و گرما برای کنترل درد و تورم، و محدود کردن فعالیت‌هایی که باعث فشار بر ماهیچه آسیب‌دیده می‌شود، از اقدامات موثر در این راستا هستند.