شک و تردید به همسر درمان میشود؟

سلام ۱ ساله ازدواج کردم. سن من و همسرم یکسان و ۲۷ هست. چند وقته فکر میکنم همسرم اخرش خیانت میکنه. با این که اصلا رفتار مشکوک نداره. حس مسکنم بخاطر شغل و زیبایی و جذابیتش اخرش دختری پیدا میشه از من بهتر باشه و اونم رهام کنه. همش حس بد بهش دارم. البته خودم فرزند طلاق و خیانت پدرم. تو اینترنتم خیلی دیدم این چیزا رو. زندگیو برای هردومون زهر کردم. برم روانشناس درمان میشه؟ دارو لازمه؟ خیلی بد دل شدم.

0

سلام بخاطر تجربه ای که در زندگی خود داشتین بروز چنین رفتارهایی دور از انتظار نیست.حتما با زوج درمانگر مشورت کنید تا راهنماییتون کنند.قابل کنترل هست اما نیاز به تلاش و پیگیری مستمر دارد.نیازهست زمان بیشتری برای سلامت روح خود اختصاص بدید

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا
دکتر سید شجاع الدین نمازی
0

با سلام احتمالا طرحواره هایی مثل طرد شدگی یا بی اعتمادی در شما شکل گرفته. حتما به روانشناس طرحواره درمانگر مراجعه نمایید.

دکتر مژگان جعفری

متخصص روانشناسی تربیتی
دکتر مژگان جعفری
0

سلام حتما مشاوره با روانشناس داشته باشید در حال حاضر میتوان هم به خوتان و هم به رابطه تان کمک کرد تاخیر ممکن است اثرات غیر قابل جبران داشته باشد

دکتر فرزانه حاجی زاده

دکترای تخصصی روانشناسی
دکتر فرزانه حاجی زاده
0

سلام وقت بخیر با توجه به سابقه خانوادگی خود و تجربه جدایی پدر و مادر تان حتما روی مسیر زندگی شما اثر خواهد داشت توصیه میشه حتما جهت جلوگیری از اسیب زایی این افکار با متخصص روانشناسان مشورت نمایید

دکتر سمانه سعیدی راد

متخصص قلب و عروق
دکتر سمانه سعیدی راد
0

شما نیاز است جلسات رواندرمانی را شروع کنید تا به خودتان کمک کنید که در نهایت به زندگی زناشویی تان کمک خواهد شد .

دکتر دردانه امیری

روانشناسعضو انجمن روانشناسی آمریکا
دکتر دردانه امیری
0

با سلام،اره حتما مراجعه به روانشناس بهتون کمک میکنه،از نظر روانشناختی تنطیم میشید و الگوهاتون رو شناسایی می کنید.ما از ترس هامون می ترسیم و خود این موضوع زندکی رو به ما و اطرافیانمون ممکنه تلخ بکنه،همین که این موضوع رو میدونی و فهمیدی مشکلی هست بسیار عالیه،فقط کافیه قدم اول رو برداری،به مرور هیجانات تنطیم میشه و باورها اصلاح میشه.و روابط به سمت بهبودی پیش میره.

مریم کاظمی

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر ، مشاور خانواده
 مریم کاظمی
0

سلام عزیزم عزت نفس پایین و تجربه های بدی که داشتید موجب این بدبینی ها و شک ها شده حتما برای تراپی پیش یک مشاور خوب مراجعه کنید

نجمه فراشیانی

روانشناس و مشاورخانواده
 نجمه فراشیانی
0

باسلام حتما با یک تراپیست خوب جلسات روان درمانی راشروع کنید

دکتر ساره قاسم پور

متخصص اعصاب وروان - روانپزشکروان درمانگر فردی و زوج ، سایکوتراپیست
دکتر ساره قاسم پور
0

سلام دوست عزیز ؛ احساس شما احتمالا ناشی از ترس از رها شدن و ناامنی عاطفی است که میتواند به تجربه کودکی شما (طلاق و خیانت پدر) و تاثیر محتوای منفی در اینترنت مرتبط باشد. این نگرانیها ممکن است باعث بدبینی وسواسی شوند که بر رابطه شما اثر منفی میگذارد. توصیه اکید من به شما ، مراجعه به یک روانشناس متخصص برای درمان شناختی-رفتاری (CBT) است . این درمان به شما کمک میکند تا این افکار منفی و ناامن را مدیریت کنید. دارودرمانی نیز ممکن است در صورت تشخیص روانپزشک به عنوان مکمل مفید باشد، اما تمرکز اصلی بر رواندرمانی است.

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاورروان درمانگر - زوج درمانگر - مشاوره خ...
 معصومه بامدادی نژاد
0

سلام عزیزم، همونطور که اشاره کردی این افکار مربوط ب خودت هست، حتما یک روانشناس میتونه بهت کمک کنه و بهتره سریع تر مشاوره بگیری که زندگیت رو خراب نکنی

زهرا اقوامی

روانشناس بالینی
 زهرا اقوامی
0

سلام عزیزم با توجه به ریشه ای که در دوران کودکی داشتید حتما باید اول با روانشناس صحبت کنید و ترجیحا فردی که طرحواره درمانگر باشه نگران نباشید مراجع کنید تا درمان بشید

آزاده رحیمی آشتیانی

روانشناس بالینی
 آزاده رحیمی آشتیانی
0

سلام دوست عزیز ریشه این احساسات وتنش ها از تجارب کو دکی شما است وبه ذهنیات شما در رابطه با اینکه آخرش رها میشوی. چون یکی از والدین تو را رها کرد برمیگرده شما حتما به روانشناس بالینی مراجعه کن

ملکه عباس پور

روانشناس بالینیخانواده درمانگر . زوج . فردی و نوجوان
 ملکه عباس پور
0

این افکار و نگرانی و ترس از رها شدن مربوط به گذشته زندگی شماست و اگر درمان نشود ممکن زندگی را برای شما سخت تر کند بنابراین بهترین راه مراجعه به روانشناس است . پیشنهاد من به شما این است که به یک طرحواره درمانگر مراجعه کنید

مریم زارع

روانشناس و مشاور
 مریم زارع
0

سلام دوست عزیز همانطور که خودتان هم متوجه مسئله هستید این موضوع میتواند ریشه در گذشته داشته باشد و حتما با مراجعه به روانشناس وضعیت بهتر خواهد شد حتما مراجعه کنید پیگیری داشته باشید تا بتوانید از زندگی مشترکتان لذت ببرید

زیبا راستکردار

روانشناس و مشاوررواندرمانگر ، فردی ، زوج و خانواده ، ...
 زیبا راستکردار
0

با درود :بهترین شیوه همین هست و قطعا پیشنهاد پسندیده ای هست. با فشار و کنترل و یا ترس ،رابطه بین فردی تان دچار تزلزل و فروپاشی میشود مهم است بدانیم افرادی که این احساسات و رفتارها را دارند ، زندگی مشترک آنها بیشتر در معرض اسیب است

امینه رحمت

روان شناسعضو انجمن روان شناسی امریکا
 امینه رحمت
0

احساساتتونو بپذیرید فرزند طلاق بودن و خیانت پدر میتونه تاثیر زیادی روی باورهاتون داشته باشه که باعث ترس و اضطراب الانتون شده . با همسرتون وقت بگذرونید و روابط عاطفیتونو تقویت کنید و حتما از روانشناس کمک بگیرید تا این ترسها و باورهای ناسازگار را سر و سامون بدید.

زهرا نادری

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر- مشاور خانواده
 زهرا نادری
0

با سلام همراه گرامی بهتر هست جهت بررسی دقیقتر از لحاظ اختلالات اعصاب و روان به روانپزشک مراجعه بفرمایید، در حال حاضر توصیه میکنم ، افکار و احساساتتون رو بنویسیدی روی کاغذ و دور بریزید اینکار بهتون کمک میکنه حال بهتری داشته باشید اما به همسرتون منتقل نکنید

دکتر مریم روستایی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر مریم روستایی
0

سلام، بخاطر آسیبهای دوران کودکی طرحواره های ناسازگاری مثل طرد و بی اعتمادی در شما شکل گرفته است، به روانشناس مراجعه کنید و نگدارید این طرحواره ها بهترین سالهای زندگی شما را تلخ کنند.

حمید علیپور

روانشناس
 حمید علیپور
0

سلام،متاسفانه ما گاهی تجربیات گذشته را به آینده می بریم بدون اینکه آگاه باشیم درونمون چی میگذره،حالت شما احتمالا وسواس فکری هست که ریشه در احساس ناامنی درونی شما داره،به روانشناس با رویکرد نسل سوم رفتاردرمانی مثل فراشناخت و اکت مراجعه کنبن،سایر رویکردها تاثیر محسوسی روی مشکل شما ندارند،طبق تشخیص روانشناس ممکنه به روانپزشک هم ارجاع بشین

مسعود کرمی

روانشناس بالینی
 مسعود کرمی
0

سلام با توجه به تجربیات سخت دوران کودکی ، طرحواره رهاشدگی در شما شکل گرفته که میتونید با کمک طرحواره درمانگر این مساله رو حل کنید . با آرزوی سلامتی و دلخوشی برای شما دوست عزیز

پونه شفیعی ثابت

روانشناس بالینیروان درمانگر کودک
 پونه شفیعی ثابت