آیا 4ماه بعد از سزارین می توان حلقه هولاهوپ زد؟

سلام من ۴ماهه ک سزارین شدم میتونم ازحلقه لاغری هولاهوپ استفاده کنم واس لاغری؟؟؟

0

شما هر وقت که درد نداشته باشید موردی نداره

دکتر بهناز خادمی دلجو

متخصص زنان زایمان نازاییجراحی زیبایی زنان
دکتر بهناز خادمی دلجو
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

به طور کلی، بازگشت به فعالیت‌های ورزشی بعد از سزارین به وضعیت بدنی و سلامت عمومی شما بستگی دارد. چهار ماه پس از سزارین، برخی از خانم‌ها ممکن است آمادگی بدنی لازم برای شروع استفاده از حلقه هولاهوپ را داشته باشند. با این حال، مهم است که قبل از شروع هر نوع فعالیت جدید، از جمله استفاده از حلقه هولاهوپ، با پزشک خود مشورت کنید. پزشک شما می‌تواند بهترین راهنمایی‌ها را براساس وضعیت بهبودی شما ارائه دهد. توجه داشته باشید که فعالیت‌هایی که شامل فشار زیاد به ناحیه شکم می‌شوند، مانند حلقه هولاهوپ، می‌توانند روند بهبودی را مختل کنند یا منجر به آسیب دیدگی شوند.